病情分析：肠胃不好会引起低血糖可以吃些补血食品如红枣和红糖。还应该注意养成良好的日常饮食习惯，不要因为追求苗条身材而过度节食，这很容易导致营养不良。在目前的情况下，考虑脾胃不和和消化不良引起的临床表现，这种低血糖反应会发生。建议到专业胃肠科做一个明确的判断，可以选择药物治疗方法来检查胃炎。