产后可以吃山楂吗

2021-10-26 619人阅读

问题描述: 产后可以吃山楂吗

医生回答(1)

病情分析:产后可以适量吃山楂。
山楂中含有丰富的维生素C、有机酸等营养物质,能够促进胃液分泌,增强胃肠蠕动,进而提高身体新陈代谢能力,具有消食化滞的作用,所以产后可以适当进食山楂。
如果产妇存在消化不良或便秘等问题,则不建议食用过多山楂,以免加重症状。此外,对于有妊娠期糖尿病或者血糖偏高的产妇而言,也不宜过多摄入山楂,因为其含糖量较高。
产后饮食应以清淡、易消化为主,并且需注意避免过度劳累以及情绪波动,保持充足睡眠有助于身体恢复。

2024-03-08 举报
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