病情分析：立即停止使用耳机，并避免进一步噪声暴露，同时注意休息，多数情况下可自行恢复。
长时间佩戴耳机且音量过大时，声音能量通过传导系统作用于内耳，引起内耳压力变化，导致毛细胞损伤或死亡，从而出现听力下降的情况。
如果患者在短时间内出现听力下降，可能是由于突发性耳聋引起的。这种情况需要及时就医，在医生指导下应用改善微循环药物、糖皮质激素等治疗，常用药物有甲钴胺片、醋酸片等。
对于长期存在听力下降的问题，应定期进行听力测试以监测病情进展，并采取适当的预防措施来保护耳朵健康，例如控制噪音水平、避免使用过大的音量听音乐等。