病情分析：

晚饭后小睡一会好不好，需要根据具体情况判断。

如果晚上睡觉前吃得过饱，可能会导致胃肠道的负担加重，影响胃肠道的消化和吸收功能，出现腹胀、腹痛等不适症状。此时适当小睡一会，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，从而缓解上述不适症状，所以此时晚饭后小睡一会是比较好的。

但如果晚上睡觉前吃得太少，可能会导致身体处于饥饿的状态，此时小睡一会可能会出现头晕、心慌、出汗等低血糖症状，所以此时晚饭后小睡一会是不好的。

建议日常生活中养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。同时，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等。

病情分析：晚饭后小睡一会一般不太好。吃完就睡是一种很不健康的生活习惯，并且傍晚时血液中胰岛素含量是一天中的高峰期，而胰岛素又可以使血糖转化成脂肪，从而凝结在血管壁和腹壁上，从而引发肥胖和高血糖症状起来。同时，如果晚餐过于丰盛，还可能会破坏人体正常的生物钟，容易导致患者患上失眠症。