每天快走40分钟伤膝盖吗

2021-09-18 335人阅读

问题描述: 每天快走40分钟伤膝盖吗

医生回答(2)

病情分析:

每天快走40分钟是否伤膝盖,需要根据具体的情况进行综合考虑。

1、可能不会伤膝盖

如果患者的年龄比较小,而且关节的负重比较小,此时每天快走40分钟,一般不会给身体带来损伤,也不会出现膝盖疼痛的现象。

2、可能会伤膝盖

如果患者的年龄比较大,而且关节的负重比较大,此时每天快走40分钟以后,可能会使膝关节等位置受到磨损,从而出现疼痛的现象,甚至会影响到正常的工作和生活。

在日常生活中,一定要注意自身的护理,尽量多卧床休息,避免做比较剧烈的运动,也要避免从事重体力劳动,否则会增加对关节等位置的损伤,不利于身体的快速恢复。

2023-07-22 举报

病情分析:每天快走四十分钟会伤到膝盖。每天快走四十分钟会导致短时间内频繁的屈伸活动,导致膝关节软骨过度磨损和关节疼痛,例如,原发性关节炎也会导致关节积液和关节活动受限。快速行走时股四头肌及髌骨和股滑车无法协调,会导致髌股关节异常磨损,导致关节疼痛甚至关节软骨损伤,并可发展为髌股关节疾病。

2021-10-25 举报
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