老年人发胖是好事还是坏事

2021-10-24 880人阅读

问题描述: 老年人发胖是好事还是坏事

医生回答(1)

病情分析:

老年人发胖是好事还是坏事需要根据具体情况判断。如果老年人身体没有其他不适症状,发胖可以提高免疫力,对身体有一定的好处。如果老年人伴随其他不适症状,发胖可能是由于疾病导致,此时发胖是坏事。

如果老年人平时摄入的营养比较多,而且运动量比较少,导致体内脂肪堆积,从而出现发胖的情况,这属于正常的生理现象,一般是好事。此时老年人不需要过多担心,可以通过控制饮食,适当运动的方式进行改善,饮食上避免吃高脂肪、高热量的食物,比如肥肉、炸鸡等,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等。每天适当进行体育锻炼,比如慢跑、打太极拳、游泳等,可以促进体内脂肪燃烧,有利于减肥。

如果老年人发胖是由于疾病导致,比如甲状腺功能减退症、糖尿病等,这属于不好的情况。如果老年人不及时治疗,可能会导致病情加重,还可能会引起其他并发症,比如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。建议老年人及时到正规医院的内分泌科进行相关检查,并积极配合医生治疗,以免延误病情。

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