病情分析：轻微的软组织损伤可能通过休息和适当的物理治疗自愈。
脚崴后出现局部软组织损伤，包括肌肉、韧带等结构的拉伤或撕裂。这些组织在修复过程中可能会引起炎症反应，导致水肿。如果肿胀伴有严重的疼痛、活动受限或不能承重，则可能是骨折或其他严重损伤，这种情况通常无法自愈，需医疗干预。
患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药来缓解不适症状，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
对于轻微的软组织损伤，应避免剧烈运动以促进组织自然恢复；对于严重的骨骼损伤，应及时就医评估是否需要手术治疗。