病情分析：例假推迟半个月可以通过生活方式调整、中药调理、孕激素类药物、雌激素类药物、维生素B6等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动和减少压力。这些因素会影响内分泌系统功能，进而影响月经周期。规律的生活习惯有助于维持体内激素水平稳定，改善月经不调的症状；而均衡的饮食可提供必要的营养素支持生殖系统的健康运作；适量的运动可以帮助减轻压力并促进血液循环；减少压力也有助于缓解紧张情绪对生理的影响。
2.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，患者需按医嘱服用相应中药材，如当归、川芎、白芍等。传统认为上述药材具有补血活血作用，对于经期延迟可能有一定效果。但须注意选择有资质之医师开方，并遵循其指导使用。
3.孕激素类药物
孕激素类药物通过口服或注射给药，常用药物包括黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。用药时间应遵医嘱执行。孕激素能够模拟自然妊娠状态下的激素变化，促使子宫内膜发生蜕膜化，为着床做准备。停用后会引起撤退性出血，即模拟月经来潮。
4.雌激素类药物
雌激素类药物主要包括戊酸雌二醇片、结合雌激素片等，需要按照医生指示定期服用。雌激素能促进子宫内膜生长增厚，从而引起子宫内膜脱落出血，使月经来潮。停药后一般会出现撤退性出血。
5.维生素B6
维生素B6可以通过口服维生素B6片的方式摄入，每日剂量应在医生指导下确定。B族维生素参与多种代谢反应，在一定程度上可调节内分泌，因此对改善月经不调有益。
建议患者定期进行妇科检查，特别是对于有生育计划的女性来说，及时发现并处理月经推迟等问题至关重要。