月子里吃糖水鸡蛋的功效与作用

2021-09-18 961人阅读

问题描述: 月子里吃糖水鸡蛋的功效与作用

医生回答(1)

病情分析:

月子里吃糖水鸡蛋具有补充营养、促进胃肠蠕动、增强身体抵抗力的功效与作用。

1、补充营养

糖水鸡蛋是一种营养价值比较高的食物,其中含有大量的蛋白质、卵磷脂、维生素、钙、铁等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养。

2、促进胃肠蠕动

糖水鸡蛋中含有大量的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,一定程度上可以预防便秘。

3、增强身体抵抗力

糖水鸡蛋中的营养物质比较丰富,适量食用可以为身体提供能量,一定程度上可以提高身体免疫力。

除此之外,还有辅助增强食欲、提高身体抵抗力等功效与作用。但糖水鸡蛋中的糖分含量比较高,需要控制食用量,以免引起血糖升高的情况。

2021-09-30 举报
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