病情分析：睡久了头疼可能是睡眠时间过长、脑部缺氧、脑供血不足等原因引起的 。
1、睡眠时间过长
睡眠时间过长会导致大脑细胞缺氧，出现头晕、头痛等症状。可以适当休息，通过按摩头部缓解。
2、脑部缺氧
睡眠时如果呼吸不畅，可能会导致脑部缺氧，出现头晕、头痛等症状。可以开窗通风，保持空气流通。
3、脑供血不足
睡眠时迷走神经兴奋，可能会导致心率减慢、血压下降，脑部供血不足，出现头晕、头痛等症状。可以遵医嘱口服阿司匹林、尼莫地平等药物治疗。
除此之外，还可能与颈椎病、高血压等原因有关，可以明确病因后治疗。

病情分析：睡久了头疼是因为人在睡眠时呼吸变慢，血液中会积存更多的二氧化碳。如果每天睡得特别久，血液中的二氧化碳就会变成身体的麻醉剂，使人昏昏欲睡、头晕目眩、头痛。长期的睡眠，使人的大脑皮质处于一种抑制状态，导致反应迟钝，记忆力减退等。假如睡眠时间过长，也容易导致身体肥胖。正常情况下，睡眠时间可以在6-8小时内睡觉，不要睡太久。日常生活中要多喝水，注意休息，避免熬夜，低盐、低脂饮食，戒烟限酒，坚持运动，提高身体素质。