病情分析：???????分泌多巴胺的好处是可以调节人体的情绪反应。通常多巴胺作为一种神经递质，可能会与控制行为、行动的动机和认知密切相关，一般多巴胺也可以通过运动来增加，并且还可以提高身体的免疫力。运动不仅可以提高白细胞介素水平，运动还能更好地促进大脑多巴胺水平的分泌，有助于改善睡眠的质量。