病情分析：

老是无缘无故起荨麻疹，可能是饮食不当、精神紧张、环境因素等原因导致的。

1、饮食不当

如果经常吃辛辣刺激性的食物，可能会刺激皮肤出现上述情况。建议调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激性的食物。

2、精神紧张

如果长期精神过度紧张，可能会导致体内激素水平发生变化，从而诱发荨麻疹。建议保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善。

3、环境因素

如果长期处于寒冷潮湿的环境中，可能会导致皮肤黏膜小血管发生扩张，从而出现上述情况。建议保持良好的居住环境，适当开窗通风。

除此之外，也可能是遗传因素、细菌感染等原因导致的，建议及时就医治疗。