女人每天吃葛根粉会胖吗

2021-10-22 650人阅读

问题描述: 女人每天吃葛根粉会胖吗

医生回答(1)

病情分析:女性每天吃葛根粉一般不会胖。肥胖的主要原因是长期摄入的热量大于消耗的热量 ,过量的卡路里以脂肪的形式储存在体内,从而导致肥胖。减肥的基本方法是减少热量摄入,增加能量消耗。葛根粉是一种全谷物食品,富含膳食纤维。膳食纤维能延缓糖和胆固醇的吸收,有利于控制血糖和血脂。

2022-04-19 举报
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