青少年骨骼闭合还能长高吗

2021-10-22 989人阅读

问题描述: 青少年骨骼闭合还能长高吗

医生回答(1)

病情分析:

青少年骨骼闭合一般是还能长高的。

骨骼闭合是指骨骺线闭合,是指长骨两头的骨骺线消失的现象,一般是在18岁左右闭合,青少年骨骼闭合后,骨骼一般不会再纵向生长,但身高仍会继续增长。青少年可以通过补充营养、适当运动等方式促进身高的增长。

建议青少年在日常生活中注意营养均衡,多吃富含钙、蛋白质等的食物,如牛奶、鸡蛋等。还可以适当进行运动,如打篮球、跳绳等,可以帮助身体长高。另外,青少年还要注意作息规律,避免熬夜,有助于促进生长激素的分泌,促进身体的生长发育。

2025-04-03 举报
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