病情分析：轻度的痘疤痘坑可能随着时间推移自行改善，重度的则需借助医美方法治疗。
痘疤痘坑的形成与炎症后的皮肤修复过程有关。轻微的损伤可能导致局部表皮细胞更新加快，促进痘疤的自愈；而严重的炎症反应会引起真皮层胶原纤维排列紊乱，造成持久性的凹陷性疤痕，这种情况通常不能自行恢复，需要通过激光、微针等医美技术来改善。
痘疤痘坑的严重程度因人而异，对于深度较深或面积较大的痘坑，自行消退的可能性较小。
痘坑的护理过程中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免暴晒，以免色素沉着加重痘印。