孩子发育期,想给补充点营养,双鲸维生素D滴剂可以吗?

2021-10-22

问题描述: 孩子发育期,想给补充点营养,双鲸维生素D滴剂可以吗?

医生回答(2)

病情分析:补充营养可以在医生指导下使用双鲸维生素D滴剂。通过研究证明,维生素D能促进婴儿生长,补充维生素D几乎是每一个婴儿都需要的。双鲸维生素D滴剂容易被人体吸收,服用方便,是不错的选择。另外,发育期应该多吃含有丰富蛋白质和氨基酸的食物。

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病情分析:孩子发育期,想给补充点营养,可以在医生指导下选择双鲸维生素D滴剂。按照《中国居民膳食指南》标准,婴幼儿每天摄入的维生素D的量应至少达到400IU(国际单位),直到两岁。2岁以后,需要结合日常生活来定,最好能继续补充到青少年时期。发育期应该多吃含有丰富蛋白质和氨基酸的食物,如海藻、高蛋白肉类、鸡蛋、奶制品、鸡肉、肝脏、豆类、虾等。平时注意要多运动,注意休息,不要熬夜。孩子平时是否挑食?

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追问:挑食,不太爱吃饭,怎么办?

回答:饭菜家长要换着样式给孩子做,在有营养、可口的前提下,尽量也要在视觉上吸引孩子,唤起孩子进餐的兴趣。吃饭要定时,并且停掉各种零食。增加运动量,每天可适当增加孩子的运动量来增强脾胃的运化功能、促进消化、增进食欲。

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