病情分析：斜方肌筋膜炎通常会出现双侧或单侧颈肩部肌肉拘谨、按之疼痛、僵硬不舒，抬头或者颈部过伸时症状缓解等症状，一般可以使用消炎止痛的药物进行治疗，并配合针灸，按摩以及理疗来缓解局部疼痛，还可外用舒筋活血，通经活络，止痛化瘀类的膏药，进行配合治疗。患者平时饮食一定要注意不能吃辛辣，刺激性食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，能够补充维生素。并且注意防寒保暖，以免病情反复发作。