病情分析：怀孕11周同房了一次是不要紧的 。怀孕11周已经形成胎盘，这时胚胎比较稳定，如果没有出现临床不适，可以同房。同房时需要注意卫生，最好进行阴茎和外阴的清洗。因为怀孕后，阴道的抵抗力比较低，不注意卫生可能会导致炎性疾病。另外，同房时要注意力度不能太大，力度过大会让子宫受到机械性的碰撞、牵拉，从而出现腹痛、流血等先兆流产的症状。