病情分析：头发染太黑可强制洗发、用醋洗发、用碱性洗发水等。染发产品都会褪色的，特别是经过高温，水洗后，容易褪色。患者在洗头的过程中，要反复揉搓头发，会起到一定的褪色效果。染发剂是碱性，醋是酸性，在洗头的时候，水中加些醋，应该起到一些褪色效果。患者注意饮食清淡，保持个人卫生清洁，放松心情。