病情分析：饭后上腹部饱胀可能是由于饮食过多造成胃胀，患者可以多做一些散步等活动，也可以吃一些健胃消食的食物，如山楂、萝卜等，以助消化 。假如只是偶尔有饭后上腹部饱胀的情况，一般是受凉导致的胃肠动力不足、胃炎、胃溃疡等疾病都会导致胃肠功能紊乱。应该与肝胆没关，若情况比较严重建议去医院进行检查。