2021-05-12 236人阅读
问题描述： 冷热交替洗澡对身体有害吗
医生回答(1)
郝敬波 副主任医师
徐州医科大学附属医院 老年科
病情分析：冷热交替洗澡对身体有害 。冷热交替洗澡会导致血管频繁收缩和扩张，容易感受到冷与凉的关系，不利于身体健康。建议注意休息保暖，保持良好的生活习惯，不累不冷，熬夜不兴奋，保持良好的心态，吃清淡、温暖、易消化的食物，禁止生、冷、辣刺激性食物，多揉足三里中脘穴、内关穴，肾俞穴和气海穴用于健康调节。