病情分析：产后前壁膨出一度不严重 。中度甚至重度肿胀可以保守治疗，包括子宫护理，严重肿胀或并发症应考虑手术治疗，最好去医院看专家根据情况确定具体的治疗方案。建议每天做肛门收缩运动进行锻炼，治愈的概率相对较高。如果条件允许，可以到医院做一个疗程的盆底肌肉康复治疗，促进阴道壁隆起的收缩恢复。