病情分析：

冷热交替皮肤痒起疙瘩，可以通过日常调理、药物治疗等方式缓解。

1、日常调理

冷热交替可能会使皮肤受到刺激，从而出现起疙瘩、瘙痒等症状。患者可以通过加强皮肤护理的方式进行改善，如使用温水清洗皮肤、穿宽松棉质衣物等。

2、药物治疗

如果症状较为严重，患者可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行治疗。必要时，也可以遵医嘱使用抗组胺类药物进行治疗，如氯雷他定、西替利嗪等。

建议患者日常注意保暖，避免受凉，同时还要避免接触过敏原。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。