病情分析：腰4/5椎间盘退行性变的中医治疗，一般可以使用按摩、针灸等理疗方法。如果患者出现了腰椎退行性改变，主要是出现腰椎部位骨质增生，椎间盘的变性突出和韧带钙化的情况就会导致出现明显的腰背部疼痛，特别是在腰部负重活动或者是弯腰活动时疼痛会有明显地加重。所以，建议患者在治疗期间，注意多休息，不要进行剧烈运动。