病情分析：肩关节脱位手术后一般3-4周左右胳膊就能抬起来 。患者手术后3-4周内，不能过度上举，上举过多可能影响关节囊愈合，因此建议做钟摆样运动，但是肘关节不能超过肩关节。同时患者还需活动手指，悬吊时活动手指能促进手部血液循环，又不会引起肘关节神经、血管、肌肉萎缩，同时可以使上肢得到功能锻炼。