病情分析：瘀血性痛经患者可以通过保守治疗调理。饮食中不要吃寒凉性的食物，月经期间可以每天喝一碗热红糖水，以缓解痛经症状。患者可以在月经期间用热水泡脚，特别是用艾草叶水，效果会更好，或者在小腹和腰骶部进行热敷，可以促进血液循环，缓解这种血瘀型痛经。必要时可以在医生指导下，服用一些药物来促进血液循环和祛瘀，改善痛经的症状，临床上常用的艾附暖宫丸、桂枝茯苓胶囊。