病情分析：活络油通常用于治疗腰椎间盘突出。
对于轻度的腰椎间盘突出，主要依靠日常保养，比如避免使用过软的床，选择硬板床，尽量减少重体力劳动，特别是避免搬运重物。当出现腰痛或下肢麻木不适时，可以考虑药物疗法，例如使用腰痛宁胶囊或双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。