病情分析：三十岁乳房萎缩，需要根据患者的情况选择合适的治疗方案 。如果患者是刚过完哺乳期，出现乳房松弛和萎缩症状，可能是生理现象，不需要进行治疗，经过一段时间就可以得到恢复。如果是断奶后的妇女，出现乳房萎缩的现象，需要注意加强体育锻炼，还需要多做胸部锻炼。此外，患者还需要戴适合乳房大小的胸罩，防止乳房下垂。