病情分析：每天打坐的好处如下：首先可以矫正患者背部姿势，缓解患者脊椎压力，对调节脊柱畸形有一定的帮助。其次患者打坐只要坚持下去，可以调节身心，减缓压力。另外打坐可以帮助人体调整气血，提高抗病能力。患者每天打坐时间控制在半个小时到一个小时之间，可以增加人体免疫力，对抵抗病毒、细菌有一定的帮助。