病情分析：左肾挫伤有血肿应该卧床休息 。患者应该卧床休息，检测生命体征变化，局部热敷，使用活血化瘀药物治疗，多饮水，积极预防感染，密切观察病情变化，定期复查，发现异常及时就医。卧床休息可以促进左肾挫伤的血肿慢慢恢复，不会造成不好的影响。建议患者日常饮食要清淡，多吃一些新鲜水果和蔬菜，不要剧烈运动，多补充营养，在专业医生的指导下服用药物。