病情分析：腰疼躺下起不来可能是腰肌劳损或者腰椎病导致的 。如果患者出现这种情况下需要注意休息，避免劳累外伤受凉，注意端正身体姿势，避免长时间一个姿势，注意睡硬板床，避免枕头太高太软。必要时还可以配合口服消炎镇痛药物进行治疗，比如双氯芬酸钠，能够缓解肌肉痉挛，也可以局部热敷、按摩等。