病情分析：腰5骶1神经根损伤一般在一个月左右能恢复。腰5骶1神经根损伤是因为腰部外伤或久坐造成的腰椎压力增大，纤维环破裂，髓核突出压迫神经导致。患者表现为腰部的疼痛活动受限，严重的还会伴有腿疼、腿麻、或者不能够走路。因为突出的椎间盘压迫神经导致神经的水肿，所以如果缓解疼痛，则需要等神经水肿逐渐地消退才可以。