病情分析：弥漫性筋膜炎会出现明显酸胀疼痛、炎症部位明显压痛等症状。弥漫性筋膜炎活动时会导致牵拉炎性筋膜，导致疼痛明显加重，并且筋膜炎部位在早上会明显起皱和变硬。然而，运动后疼痛会明显减轻，但长期活动后，症状会反复发作。平时多吃蛋奶肉类食物，如鸡蛋、豆腐、鸡肉等，另外需要按照医嘱服药，若出现剧烈疼痛，要及时就医。