病情分析：大腿骨折髓内钉手术后一个月能走路，小腿骨折后进行髓内钉固定，术后两周内应尽可能多地锻炼腿部肌肉和踝关节，前提是避免患肢负重，骨折侧患肢可以抬高。当骨折后一个月左右，可以借助拐杖行走，使断腿能逐渐承受重量，负重应平缓，由轻到重，骨折断端以轻度疼痛为主，疼痛不宜太重，否则可能导致骨折断端移位。建议饮食清淡，忌辛辣刺激。