病情分析：血压高能吃高粱。高梁米是一种粗粮，能促进人体新陈代谢，但不能吃得太多。平时要吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，要多做运动，有降糖的效果。动脉压升高是心脑血管意外发生的危险因素，其发病率较高，主要表现为动脉血压的持续升高。因此病人必须积极治疗，在饮食方面要保持低盐低脂的饮食。苦瓜这类食物可以吃，苦瓜含有丰富的维生素，能够起到降血压、强心养性、养生保健等作用。