病情分析：过度用嗓会导致嗓子干燥，还会引起喉咙充血 。患者在说话的时候声带不停撞击，过度用嗓会造成声带磨损，还会导致慢性喉炎，造成声带息肉。患者平时可以大量喝水，不要喝酒精和咖啡，保持体内水平衡可以充分滋润声带。如果患者感觉嗓子发干或说话嘶哑，就停止讲话。患者要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。