病情分析：交替性鼻塞是鼻塞的表现形式，主要表现为一侧鼻孔通气，另一侧鼻孔不通气，或转换体位。鼻塞是鼻孔相互发生转换，有别于持续性的鼻塞。持续性鼻塞是一个鼻孔或两个鼻孔一直鼻塞，不存在一会通，一会不通的情况。交替性鼻塞主要见于急慢性的鼻炎，而且主要是单纯性鼻炎。建议平时均衡饮食，适当运动。