病情分析：老人摔倒蛛网膜下腔出血可以通过以下方法休养：首先要保持皮肤干燥，定时翻身，避免压疮，保持床单清洁，有异物时随时更换 。其次要将床头抬高15-30度，保持绝对卧床，同时给予低流量吸氧。由于老年人的心脑血管功能不如年轻人，低流量吸氧可以减少脑组织的耗氧量，抬高床头有利于静脉回流，降低颅内压，进一步增加颅内出血。