病情分析：20岁血压升高通常可以改变生活习惯、药物等方式进行降压 。20岁的年轻人如果出现血压偏高的情况，应该自查有哪些能引起血压升高的危险因素，比如有没有在饮食当中有没有喝酒的习惯、体重有没有超标、经常熬夜或者经常不运动锻炼等。这些因素纠正和改善之后，就可以使血压恢复到正常状态。如果经过生活方面的调理，血压仍然不能恢复到正常水平，可以考虑用药物来控制症状。