怎样锻炼硬度和持久度

2021-08-24 988人阅读

问题描述: 怎样锻炼硬度和持久度

医生回答(1)

病情分析:硬度一般是指阴茎的勃起,而持久度一般是指射精的时间,如果性生活过程中,硬度和持久度不行,就会出现性功能障碍。其是指在性生活中无法达到或维持满意的性行为所需的生理过程,通常是指阳痿和早泄,阳痿是勃起障碍,而早泄是射得快。锻炼硬度和持久度,一般可以通过适当的运动锻炼,比如跑步、游泳等,能够促进身体血液循环,同时还可以做一些有氧运动,如仰卧起坐、俯卧撑等,也可以辅助达到目的。如果存在性功能障碍,则可以遵医嘱服用药物治疗,阳痿可服用西地那非等,而早泄可服用白云山盐酸达泊西汀片,可延长早泄患者射精潜伏期,增强持久力,缓解时间太短的症状,能明显改善夫妻生活的满意度。

2023-11-15 举报
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宋红欣 主任医师 北京同仁医院

三甲

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