病情分析：更年期阴干缩小最基本的方法是补充雌激素，由于口服雌激素在全身的副作用相对较大，因此最好局部使用 。阴道局部使用雌三醇软膏效果很好。可以每晚涂抹一次阴道。一般来说，可以改善一周后阴道干燥的症状。此外，通常可以多吃富含维生素B的食物，因为缺乏维生素B也会导致阴道干燥。含维生素B的食品主要包括乳制品、蛋黄、动物肝脏和肾脏等。更年期阴道干燥主要由卵巢功能下降和雌激素分泌减少引起。由于雌激素的减少，女性阴道的分泌会减少，因此会感到阴道干燥。