病情分析：视网膜网格样变性激光治疗后要恢复三个月的时间。可以在门诊部完成，一般做完手术后在门诊休息半个多小时就可以直接回家。一般情况下，恢复需要三个月，但完全恢复通常需要半年时间。当然，在康复期间一定要注意用眼卫生，尽量不要使用手机和电脑。如果血压不佳，最好是严格控制好血糖，同时还要做好眼底检查，避免出现新的出血点，以便早期治疗。