病情分析：中老年人可以通过饮食摄入、日光照射以及药物补充来补充维生素D，也可以遵医嘱选用双鲸维生素D滴剂。
中老年人由于生理功能衰退，可能导致维生素D缺乏，从而引起骨质疏松等问题。双鲸维生素D滴剂中的维生素D能够促进钙的吸收利用，对于预防骨质疏松症有积极作用。但使用前应咨询医生以确保安全有效。
如果患者存在高钙血症或维生素D中毒的风险，则不建议使用双鲸维生素D滴剂。此外，对于慢性肾衰竭的患者，需要调整剂量或慎用。
在选择维生素D补充剂时，需考虑个体差异及可能存在的禁忌证，并定期监测血清25-羟基维生素D水平以评估治疗效果和安全性。

病情分析：补维生素D建议选择正规厂家产品，双鲸维生素D滴剂是不错的选择，容易被人体吸收，安全性较高，可参与钙和磷的代谢，对骨质形成有重要作用，可以有效预防骨质疏松。如果缺乏维生素D，钙的吸收只有10%。平时多吃奶制品、虾皮、黄豆、青豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食物。选择健康的生活方式，少喝咖啡和可乐，不要吸烟，这些都会造成骨量丢失。平时饮食习惯怎么样？

追问：饮食情况还可以，有时会喝点酒，服用维生素D有什么注意事项吗？

回答：动脉硬化、心功能不全、高胆固醇血症、高磷血症、对维生素D高度敏感及肾功能不全患者慎用。如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。