病情分析：更年期雌激素升高可以通过饮食调整、生活习惯调整来治疗。更年期雌激素水平很高，激素水平异常主要通过饮食调节、生活方式调节或在医生指导下进行激素等药物治疗来调节。绝经期间雌激素水平波动很大。一般情况下，当卵泡的生长和发育停止时，雌激素水平开始下降。同时，应该尽量少吃油腻、辛辣和其他刺激性食物，减少咖啡、浓茶和其他刺激性饮料的摄入，并控制盐的摄入。