病情分析：

监测排卵一般是在月经的第10天开始去检测，需要去医院进行相关检查。

排卵是指成熟卵泡发育到一定程度，从卵巢中排出的过程，一般会在下次月经来潮前的14天左右。如果女性的月经周期比较规律，一般可以在月经的第10天左右开始监测排卵。因为在月经的第10天左右，卵泡可能会逐渐生长发育，此时可以通过腹部B超检查的方式进行确定，也可以通过排卵试纸进行检测。如果检测的结果呈现阳性，则说明女性已经进入排卵期。如果检测的结果呈现阴性，则说明女性未进入排卵期。

在日常生活中，女性还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进卵泡的生长发育。