病情分析：不怀孕的人吃叶酸通常有预防贫血等好处。叶酸实际上是一种维生素，对身体无害。尤其是对于贫血的女性，叶酸也可以帮助造血。对于准备怀孕期间未怀孕的女性，医生建议补充微量叶酸，以帮助预防胎儿神经管缺陷和畸形。在孕期服用叶酸有一定的益处，如果不打算怀孕，也可以适当地吃叶酸。