病情分析：卵泡囊肿或黄体囊肿通常不需要紧急处理，定期复查即可。
由于卵泡囊肿或黄体囊肿是正常的生理现象，随着月经周期的变化会自行消失，所以不必过于担心。
如果患者出现腹痛、阴道出血等症状，则可能是卵巢囊肿蒂扭转、破裂等并发症的表现，此时则比较严重，需要及时就医治疗。
针对卵泡囊肿或黄体囊肿的状况，建议女性在医生指导下进行适当的运动，保持良好的生活习惯，有助于减少症状的发生。