2021-09-13 461人阅读
问题描述： 小腿肌肉萎缩怎么锻炼
医生回答(1)
马芹颖 副主任医师
河北医科大学第一医院 神经内科
病情分析：小腿肌肉萎缩的锻炼应根据萎缩情况进行主动和被动的屈伸运动。局部肌肉力量可以拉伸松紧带和使用器械进行锻炼，在肌肉力量允许的情况下，还可以做一些静态蹲坐和游泳、散步、慢跑、八段锦和太极拳。不仅可以锻炼小腿的肌力，还可以锻炼关节功能和关节的屈伸，应该注意肌肉萎缩，有明显的压迫，也应该针对症状进行锻炼。