慢性劳损性腰背痛可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、脊柱牵引等方法治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要进一步的诊断和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能有效缓解轻至中度的急性期腰部软组织损伤引起的局部肿胀、疼痛等症状。但不适用于慢性期及存在消化道溃疡等禁忌证者。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如类药物可增加神经传导阻滞，从而起到止痛作用。此类药物能够改善因紧张而加剧的背部不适感。需注意不宜长期使用以免产生依赖性。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，在专业人员指导下进行。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。适合大多数患者作为辅助治疗手段。
4.针灸
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位，由专业医师操作。中医认为此法可调节气血流通、舒缓筋脉紧张，并对某些类型的背痛有效。对于部分因寒湿侵袭所致之背痛尤为适宜。
5.脊柱牵引
脊柱牵引是一种医疗设备辅助下进行的治疗方式，需要医生监督下完成。该技术旨在拉伸脊椎间隙并降低压力水平；适用于因椎间盘突出等问题造成的持续性背痛。对于上述原因导致的劳损性腰背痛也有一定效果。
建议定期更换床垫硬度，维持适当的体重，以减少脊柱负担。若经过上述处理后，疼痛没有得到缓解甚至加重，应及时就医以便获得进一步评估和治疗。
2024-02-20 03:48 举报
