每天早晨起来嗓子干疼怎么办

每天早晨起来嗓子干疼可以尝试生活方式调整、咽喉局部保湿喷雾、含漱液、抗炎药物、吸入性糖皮质激素等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
建议患者睡前少喝水，以免加重晨起时的咽部水肿。睡前少饮水可减少夜间尿量，从而减轻起床后的排尿次数及频率，缓解因频繁排尿引起的咽部干燥。
2.咽喉局部保湿喷雾
使用含有甘油、维生素E等成分的口腔喷雾剂对咽喉部位进行喷洒，能起到润滑作用。上述物质具有一定的保湿效果，在一定程度上能够缓解因水分流失过快导致的喉咙不适感。
3.含漱液
选用具有消炎止痛功效的含漱液如复方氯己定含漱液、复方硼砂溶液等每日多次漱口。含漱液可以直接作用于患处，有效杀灭口腔内细菌并舒缓炎症引起的疼痛。
4.抗炎药物
口服非甾体类抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等以减轻咽部肿胀和疼痛。非甾体类抗炎药通过抑制前列腺素合成来发挥其镇痛作用，有助于缓解由慢性咽炎引发的早上起床后喉咙干痒等症状。
5.吸入性糖皮质激素
选择合适的吸入性糖皮质激素如氟替卡松、布等按医嘱定期吸入。吸入性糖皮质激素能减轻气道炎症反应，进而改善因长期吸烟等原因造成的慢性咽炎所致之早起喉咙干涩。
除上述措施外，患者还可适当增加室内湿度，特别是在冬季使用空调制热时，开窗通风或放置加湿器以保持空气湿润。这有助于缓解由于环境干燥引起的相关症状。